2020年03月20日

リラックス

ロハス生活で大事な要素はリラックス。ストレスを溜めないことで、心地よい生活を楽しみましょう。そして、その空気を周囲の人にも広げましょう。

マッサージでリラックス おすすめ!

仕事や家事に疲れた自分を1時間で癒すことができるとしたら、それはマッサージです。極上の空間で自分にごほうびをあげても良いのでは?続きを読む

たまには旅に出よう

旅行に行って、いつもと違う街、風景、そして人と出会うことは、自分の心の中にある押さえつけられてきた子供心を開放してあげることです。続きを読む

ちょっと贅沢なホテルに泊まるだけでも効果あり

忙しいと旅に出る時間も惜しい時ってありますよね。そんな時は、ちょっとおしゃれなホテルに泊まるだけでも効果大です。続きを読む

睡眠不足を解消して元気を取り戻す NEW!

睡眠は元気のもと。たっぷり取ると、明るく前向きになったりするから不思議。案外ロハス生活のコツは、睡眠かも。続きを読む

簡単!アロマテラピー 良いネットショップ見つけました!おすすめ!

アロマテラピーは、ちょっと大変そうで・・・という方におすすめの3種類の香り。続きを読む

posted by けん at 11:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | リラックス
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